Salad Mie Sayuran Lemon adalah makanan sempurna yang dapat dimakan di mana saja, pada suhu berapa pun. Dikemas dengan sayuran, dipadukan dengan mie, dan saus lemon yang nikmat. Ini sempurna untuk piknik, persiapan makan, atau makan santai saat bepergian. Yang terbaik dari semuanya, ini adalah hidangan yang hampir tidak perlu dimasak – satu-satunya cara memasak yang diperlukan hanyalah merebus pasta, dan setelah selesai, Anda akan mendapatkan makanan vegetarian yang segar, lezat, dan bergizi siap untuk dinikmati.

bahan-bahan
- serai
- Cabai merah
- bawang putih
- Jahe segar
- saya pohon willow
- air
- minyak wijen
- Minyak sayur
- Sayang
- mie
- Lada manis
- wortel
- Tauge
- Edamame
- Rabi/daun bawang
- kacang
- Ketumbar
Salad pasta dingin ini adalah hidangan yang sempurna dan hampir mustahil untuk dimasak. Satu-satunya proses memasak yang diperlukan hanyalah merebus pasta, dan jika Anda bisa melakukannya, Anda akan mendapatkan makanan yang lezat dan bergizi.
Apa itu serai?
Serai adalah bahan favorit baru saya (gambar di bawah). Anda mungkin sudah mulai melihatnya di bagian produk Anda, bentuknya seperti buluh yang seharusnya tumbuh di rawa tropis, namun sebenarnya bisa ditanam di rumah. Serai adalah tanaman berserat segar dari keluarga rumput yang memiliki aroma dan rasa lemon yang menyenangkan yang banyak digunakan dalam masakan Asia. Tambahkan rasa yang enak pada sup, tumisan, dan kari.

Saus serai dan marinadenya
Izinkan saya memberi tahu Anda tentang balutan ini – sangat bagus. Ini melakukan tugas ganda. Tidak hanya menghiasi salad pasta dengan indah, tetapi juga berfungsi sebagai bumbu untuk tusuk sate ayam panggang serai saya (gambar di bawah), yang ingin saya sajikan bersama pasta untuk hidangan yang segar dan lengkap.
Alternatif serai
Jika Anda tidak memiliki serai, kulit lemon dan jus lemon segar bisa menjadi pengganti yang bagus, memberikan rasa cerah dan jeruk yang biasanya ditambahkan serai. Gunakan kulitnya untuk aroma dan jus untuk baunya. Jika Anda tidak memiliki lemon, jus lemon dapat digunakan sebagai pilihan terakhir, meskipun kedalaman aromanya tidak sama.

Mie terbaik untuk digunakan
Saat memilih pasta untuk salad pasta, sering kali tergantung pada apa yang tersedia di toko bahan makanan terdekat. Untuk salad ini saya menggunakan mie udon Asia karena itu yang saya punya. Semua pasta dimasak secara berbeda, jadi ikuti instruksi pada kemasannya.
Teksturnya yang lembut dan kenyal sangat cocok dan mampu menahan saus serai dengan baik.

Pilihan pasta lainnya
- Mie beras pipih – tipis atau lebar, secara alami bebas gluten dan dibumbui dengan saus yang nikmat.
- Mie Soba – Soba menambahkan rasa sedikit pedas dan tekstur yang enak.
- Mie Udon – Kental dan kenyal, cocok jika ingin camilan yang nikmat.
- Mie Ramen (dimasak dan didinginkan) – Cocok untuk tekstur dan menyerap rasa dengan baik.
- Rambut Malaikat atau Spaghetti Tipis – Pilihan dapur sederhana yang dapat digunakan dalam keadaan darurat.
Mie bebas gluten
Saya juga membuat opsi bebas gluten untuk resep ini. Cukup ganti pasta dengan spageti bebas gluten dan gunakan tamari sebagai pengganti kecap biasa untuk bumbunya. Salad Pasta Serai Vegan ini paling baik disajikan pada suhu kamar, tetapi juga menjadi sisa makanan terbaik saat dimakan dingin atau hangat.
Ekstra opsional
- Protein: Ayam panggang atau goreng, udang, dan tahu kubus untuk menambah protein.
- Rempah segar lainnya (sebagai pengganti hiasan dengan ketumbar): Mint atau kemangi Thailand untuk rasa yang lebih enak.
- Sayuran tambahan: Sayuran mentah seperti mentimun, atau dipotong tipis-tipis seperti korek api, dan lobak menambah kesegaran dan kerenyahan.
- Kacang dan biji-bijian lainnya: Kacang mete panggang, atau biji wijen untuk rasa yang renyah dan pedas.
- Buah: Mangga, nanas, atau irisan jeruk tipis untuk rasa manis dan menyegarkan.
- Bumbu: Irisan cabai, Sriracha, atau serpihan cabai untuk menambah sedikit rasa pedas.
Jika Anda sudah membuat Salad Mie Sayur Serai ini, silakan beri peringkat bintang pada resepnya. Anda juga dapat meninggalkan komentar atau mengajukan pertanyaan di bawah.
Anda juga bisa Ikuti saya di Facebook, twitter (X), INSTAGRAM dan PINTEREST untuk melihat update resep harian.
Waktu persiapan
15 menit
Waktunya memasak
6 menit
Total waktu
21 menit
bahan-bahan
-
Untuk berpakaian:
-
4 batang serai, buang lapisan luarnya yang keras lalu cincang
-
½ cabai merah kecil
-
1 siung bawang putih, kupas dan cincang
-
1 sendok makan jahe segar, cincang
-
Setengah cangkir (118 ml) kecap asin
-
Setengah cangkir (118 ml) air
-
1 sendok teh minyak wijen
-
⅓ cangkir (78 ml) minyak sayur
-
1 sendok makan madu
-
Untuk salad pasta:
-
12 ons (340 gram) mie Asia
-
2 paprika, buang bijinya dan potong-potong
-
2 cangkir (150 gram) wortel cincang
-
1 cangkir (90 gram) tauge
-
1 cangkir (155 gram) edamame kupas
-
4 bawang hijau, cincang
-
Setengah cangkir (75 gram) kacang panggang
-
Ketumbar cincang untuk hiasan
petunjuk arah
Untuk berpakaian:
- Tambahkan semua bahan ke dalam blender, dan haluskan hingga halus. Menyisihkan.
Untuk salad pasta:
- Didihkan air dalam panci besar. Tambahkan mie dan masak sesuai petunjuk kemasan.
- Tiriskan mie dan pindahkan ke mangkuk besar. Aduk dengan separuh saus.
- Tambahkan paprika, wortel, tauge, edamame, bawang bombay, dan kacang tanah, lalu aduk hingga tercampur.
- Tambahkan sisa saus dan aduk kembali hingga terlapisi rata.
- Sajikan dengan hiasan ketumbar.
Informasi nutrisi
buah
4
Ukuran porsi
4 ons
Jumlah per porsi
Kalori 442Jumlah lemak 20 gramLemak jenuh 3 gramLemak trans 0 gramLemak trans 25 gramKolesterol 0mgSodium 887 mgKarbohidrat 78 gramSerat 9 gramgula 13 gramprotein 20 gram
Agen Togel Terpercaya
Bandar Togel
Sabung Ayam Online
Berita Terkini
Artikel Terbaru
Berita Terbaru
Penerbangan
Berita Politik
Berita Politik
Software
Software Download
Download Aplikasi
Berita Terkini
News
Jasa PBN
Jasa Artikel
News
Breaking News
Berita



